Ako vybrať spodné prádlo pre muža podľa typu postavy

Nosenie správneho spodného prádla je pre mužov a ženy naozaj dôležité. Či už ide o pohodlie alebo o to, ako vyzerá spodné prádlo pod oblečením. Výber vhodného spodného prádla pre mužov rozhodne závisí podľa ich typu postavy. Každému mužovi pristane niečo iné, a tak to je aj so spodným prádlom. Mohutnejší muž by si rozhodne nemal vybrať slipy, ktoré by mu boli nepohodlné alebo by nemali rozťahovaciu gumu v páse. Predtým než sa rozhodne ísť kúpiť spodné prádlo, tak si zistite, aký máte typ postavy, ktorý je pre výber vhodného spodného prádla kľúčovým bodom.

Muži so štíhlou postavou

Všetkým mužom, ktorí majú štíhlejšiu postavu budú určite najlepšie sedieť veselé boxerky, pretože trenky by mohli byť pre taký typ postavy veľmi veľké. Spodné prádlo pre mužov by rozhodne nemalo byť príliš široké alebo tesné, pretože by nebolo pohodlné na nosenie. Nižší muži môžu nosiť ako spodné prádlo aj slipy alebo kratšie boxerky.

Širšie boky a úzke ramená

Muži s takýmto typom postavy by si určite mali vybrať boxerky. Veselé spodné prádlo pre mužov by malo mať predĺžený strih, aby kilá navyše neboli tak výrazné. Pokiaľ máte širšie boky, tak ani nosenie treniek nie je úplne vhodné.

Úzke boky a široké ramená

Pokiaľ máte naopak úzke boky a širšie ramená, tak máte väčšie možnosti toho, aké spodné prádlo nosiť. Ideálne je spodné prádlo pre mužov, ktoré pridá na objeme. Môžete nosiť veselé boxerky alebo trenky, čím bude postava viac vyvážená. Žiadne obmedzenia nie sú ani vo výbere vzorov alebo farieb.

Vyšportovaná postava

Muži, ktorí na svojej postave poctivo pracujú, tak si môžu dovoliť nosiť každý typ spodného prádla. Môžu nosiť trenky, tangá, boxerky alebo dokonca jocksy. Nižšej postave sa neodporúča nosiť spodné prádlo, ktoré je dlhšie, pretože by postavu ešte viac skracovalo.

Silnejšia postava

Spodné prádlo pre mužov, ktorí majú silnejšiu postavu, rozhodne nemôže byť malé. Mali by ste sa vyhnúť noseniu tangám alebo slipom, ktoré na takejto postave nevyzerajú lichotivo. Spodné prádlo by vás nemalo opticky zväčšovať, preto sa vyhnite aj trenkám. Najideálnejšou voľbou sú boxerky, ktoré im dobré padnú.

Vyberte si spoločnosť, ktorá vyrába nábytok na mieru pomocou týchto trikov!

Aký druh nábytku na mieru hľadáte? Bez ohľadu na to, aký komplikovaný alebo jednoduchý je, existujú firmy, ktoré sú schopné splniť všetky vaše požiadavky týkajúce sa nábytku. Pred prijatím konečného rozhodnutia o výbere nábytkárskej spoločnosti je však potrebné vziať do úvahy nasledujúce body:

  • Spoločnosť, ktorú si vyberiete pre svoj nábytok musí byť pripravená ponúknuť kvalitu všetkými prostriedkami. Kvalita sa tu netýka iba konečného produktu ale aj použitého materiálu. Po rozhovore o kvalite sa nezabudnite opýtať na to, akým spôsobom materiály vyberajú a ktoré kroky považujú za významné – od návrhu až po dodanie nábytku?
  • Ďalej prichádza na rad tvorivosť a nemali by ju prehliadať klienti ani stolárska spoločnosť. Už použité návrhy, koncepty alebo nápady sa nebudú stretávať s prianiami a predstavami všetkých zákazníkov. Každý človek je iný, rovnako ako aj jeho túžby. To je dôvod, prečo musí vybraná spoločnosť premýšľať o zvolení nových a kreatívnych funkcií pri každom výrobku jednotlivo.
  • Skúsená spoločnosť sa teší na cínové rezbárske práce, ktoré dokonale padnú do nábytku. Tím pomáha pri kontrole presných špecifikácií, takže nevedie k žiadnej zmene alebo preinštalovaniu. Na druhej strane to celkovo zníži čas, úsilie a peniaze. 
  • Dobrým pomocníkom pri výbere spoločnosti sú online recenzie. Recenzia pomáha pri určovaní skúseností, záznamov a rôznych ďalších faktorov o spoločnosti a jej pracovnom režime. Takže si nejaký čas oddýchnite, sadnite si a analyzujte. Keď budete spokojní s doterajšími výsledkami a prebiehajúcimi projektmi, neváhajte sa spojiť s nábytkárskou spoločnosťou.
  • Znižovanie nárokov na kvalitu za cieľom lepšej ceny sa môže ukázať ako nesprávne rozhodnutie, a ak o to nemáte záujem, zamyslite sa. Ak sa kvalita zhoduje s očakávaniami, považuje sa to za uvoľnenie rozpočtu. Navyše existuje možnosť naraziť na množstvo zliav a ponúk v oblasti nábytku. Stojí to síce nejaký čas a energiu, ale určite sa oplatí.

Ako si môžete prenajať plachetnicu?

plachetnica v chorvátsku

Plachtenie je pre mnohých ľudí, ktorí chodia často k mori ideálnou aktivitou, keď chcú zažiť nejaké vzrušujúce dobrodružstvo. Nie každý deň máte príležitosť si vyskúšať niečo nové, čo by bolo zároveň veľkým dobrodružstvom. Prenájom plachetnice slúžil niekedy ako prostriedok dopravy, vďaka čomu ste sa mohli na mori premiestňovať a prepravovať. Dnes je plachtenie na mori znakom oddychu a spôsobom života. Ak sa chystáte si vyskúšať tento pocit slobody, tak by ste mali vedieť, ako je možné riešiť prenájom plachetnice

Aké sú rozdiely medzi plachetnicami a jachtami?

Plachetnice sú zvyčajne poháňané vetrom, prípadne motorom počas bezveterných dní na mori. V porovnaní s motorovými jachtami sú plachetnice výrazne úspornejšie, pretože ušetríte tisíce EURo za palivo. Prenájom plachetnice ako i jachty si vyžaduje dobré zručnosti a tiež skúsenosti. Vďaka plachetnici sa môžete dostať na miesta, kde by ste sa inak nedostali a užiť si dobrodružstvo na mori. Prenájom plachetnice vám dodá pocit slobody, ktorý len tak ničím nenahradíte. Technické zariadenia a priestor vám zaručujú pocit komfortu, v podpalubí nájdete kuchyňu, kúpeľňu a útulné kajuty. Jachty sú poháňané motorom a využívajú sa ako lode pre rekreačné a športové účely. Prenájom jachty Chorvátsko má veľa možností, ako ich môžete využiť. 

Aké sú výhody, ktoré prináša plachtenie na vode?

Pokiaľ si viete predstaviť aj inú zábavu, ako sú letné športy a čas pri brehu vody, tak si môžete prenajať plachetnicu a vychutnať si pocit slobody na mori. Prenájom plachetnice často zahŕňa aj zvinovacie koliesko na plachty, vďaka čomu si môžete ešte viac oddýchnuť pri plachtení. Najlepšie je prenajatie plachetnice v období stálych vánkov. Bude to pre vás jednoduchšie, ak nepatríte k skúseným námorníkom, aby ste sa vyhýbali silným a chladným vetrom. 

Na koho sa môžete obrátiť, keď budete chcieť prenajať jachtu?

Ak vás prenájom plachetnice nezaujal, tak sa môžete rozhodnúť pre jachtu, ktorá je poháňaná motorom. Prenájom jachty Chorvátsko dokáže bez nejakých problémov poskytnúť možnosti výberu. Možnosti výberu prenájmu jachty vám ponúka napríklad agentúra LuxurySailing.eu. Prenájom jachty Chorvátsko je možný tiež cez internet, ako keď si objednávate dovolenku.

Vyvarujte sa stresu

Sťahovanie je jeden z najhorších zážitkov, ktoré si preskákal nejeden z nás. Aj, keď v pozadí nás hreje príjemný pocit, že začneme svoj život „akoby odznova“ sú s tým spojené veľké starosti, ktoré dokážu pohltiť veľa času a v konečnom dôsledku aj dosť peňazí. Ale, ten pocit, keď vidíte svoje veci naskladané v boxoch a konečne tá radosť na duši, že to máte za sebou. Čas vyložiť si nohy na stôl (v prípade, že ho máte) a otvoriť si fľašku kvalitného archívneho vína, lebo prežiť sťahovanie je veľká udalosť. Pokiaľ sa sťahujete vo vlastnej réžií a nevyužijete pomoc druhých, z vlastnej skúsenosti sa uistíte, že máte v aute rezervu, zdvihák na auto a prípadne aj odťahové lano. Asi sa pýtate prečo? No ak máte v živote toľko šťastia a zdá sa vám, že ste vy práve ten 1 z 10 000, ktorému sa práve v tej najnevhodnejšej chvíli stane niečo úplne nepredstaviteľné tak presne na to.

Je vám to povedomé? Vidíte seba, ako starostlivo preberáte staré oblečenie, staré fotky a listy zo siedmej triedy? Plány sú veľké. „Minimálne tretinu starých vecí vyhodím. Tieto nohavice už aj tak neoblečiem. Jéj, tieto tenisky som si kúpila v Chorvátsku v 2006, ale ešte ich nevyhodím, veď sú fajn aspoň do lesa na hríby.“ A takto idete rad radom a zrazu pozeráte v novom v byte s vínkom v ruke, že ste nevyhodili skoro nič a všetky tie rárohy ste si dovliekli do nového bytu? Teda česť výnimkám, ktoré dokážu nekompromisne veci vyhadzovať a nemať k ním žiadnu citovú väzbu!

Vrátim sa späť k tomu zdviháku. Nie je nič krajšie ako, keď položíte posledný box do auta a poviete si, že tie hodiny strávené na základnej škole s tetrisom v ruke sa vám konečne na niečo zišli. Vyrážate v ústrety novým možnostiam. Unavení, no šťastní, že to najhoršie máte za sebou. Ale to je omyl. Najhoršie len príde.

Áno, niečo buchoce na pravej strane auta. Ale auto bolo, predsa v servise. Keď v tom na vás máva vedľajšie auto a snaží sa vám posunkovou rečou niečo naznačiť. Nechápete, lebo svetla svietia. Obzeráte sa či niekde nie sú policajti, ale to asi nebude spojené s tým rachotom v aute. Zastavíte a s hrôzou zisťujete, že ste práve dostali defekt. Po chrbte vám prebehne studený pot, lebo neviete s istotou či máte náradie na výmenu a rezervné koleso ste ešte nikdy pred tým nemenili. Prebehne druhá vlna paniky, lebo viete, kde sa rezervné koleso nachádza. Tak tak, v kufri. Presne tam dole pod všetkými vecami. Asi viete, ako tento príbeh skončil a koľko dlho trval. A, že to nebolo iba na jeden pohár vínka. Takže rada do života. Nepodceňujte veci a situácie, pretože to, čomu sa môžete venovať pár minút vás ochráni od množstva stresu, paniky, stratených hodín a v neposlednom rade aj peňazí.

Na čo by ste sa mali zamerať pri výbere golfového kočíka?

deti v kočíkoch

Golfové kočíky sú obľúbené predovšetkým pre svoju skladnosť a ovládateľnosť. Názov tohto kočíka súvisí s jeho podobnosťou spolu s golfovými palicami. Typ takéhoto kočíka sa hodí do mesta, keďže ho môžete využiť na jednoduchú prepravu dieťaťa. Golfové kočíky, rovnako ako aj kombinované kočíky, zahŕňajú veľa výhod, ktoré určite oceníte. Čo je pri výbere golfového kočíka naozaj dôležité?

Aký bude účel kočíka?

Pred samotnou kúpou kočíka by ste mali vedieť, či vám bude slúžiť ako náhrada klasického kočíka alebo len ako kočík pre rýchlu prepravu dieťaťa. V prípade, že ním chcete nahradiť klasický kočík, tak by ste sa mali sústrediť na golfový kočík s väčšou výbavou, ktorý bude plne vyhovovať vám a tiež aj dieťaťu. Golfové kočíky sú vhodné pre deti od 6 mesiacov do troch rokov. Medzi golfovými kočíkmi sú veľké rozdiely, takže vek dieťaťa je pri výbere dôležitý. Golfové kočíky všeobecne patria medzi kombinované kočíky.

Je pre dieťa dôležitá konštrukcia kočíka?

Pokiaľ máte bábätko, ktoré ešte nesedí, tak je jasné, že musíte vybrať kočík s polohovateľnými opierkami. Polohovateľný kočík zvoľte aj v prípade, že chcete brať dieťa na dlhé prechádzky. Čím viac bude mať kočík polôh sklon, tým je pre dieťa lepší. Pre staršie deti, ktoré už dokážu sedieť a trochu, sú vhodné nepolohovateľné golfové kočíky. Golfové kočíky sú určené pre deti do 20 kg, pre istotu sa vždy o tomto údaji uistite, aby nebol kočík preťažený. 

Čo by golfovému kočíku rozhodne nemalo chýbať?

Dôležitým faktom pre výber golfového kočíka je rozhodne pocit bezpečia pre dieťa. Práve s ňou súvisia bezpečnostné pásy, ktoré sú neodmysliteľnou súčasťou aj pre kombinované kočíky alebo športové kočíky. Zvyčajne sa na tieto typy kočíkov vyrábajú trojbodové alebo päťbodové pásy, ktoré by mali byť dostatočne mäkké. Praktické je aj odklápacie držadlo, stačí aspoň z jednej strany. Dieťa by tak mohlo do kočíka vliezť aj samo, bez toho, aby ste mu museli prestrkávať nožičky od držadlom.

Umelecký dizajn v podaní experimentátorky Dagmar

Dagmar bola ešte len mladé dievča, keď zistila, že práca jej snov je v oblasti interiérového dizajnu. Bolo to už na strednej umeleckej škole. Od malička ju to tiahlo k umeleckej tvorbe, vedela, že tvorenie je to, čo ju napĺňa zo všetkého najviac. Už ako malá veľmi rada kreslila a jej diela boli vždy veľmi nápadité a originálne. Prvé zarámované dielo, ktoré má doma jej maminka je z doby, keď mala Dagmar len 11 mesiacov, už v takto skorej dobe, mali tie detské čmáranice proste šmrnc. Alebo je to tak, že práve obdiv, uznanie a podpora od svojich najbližších už od ranného detstva dodali Dagmar prirodzenú dôveru v jej schopnosti a prirodzené sebavedomie, ktoré je vlastne zo všetkého najdôležitejšie?

Keď sa Dagmar rozhodovala, čomu sa bude po škole venovať, napadli jej realizácie interiérov. Ale nie nejaké obyčajné, ale umelecké. Vedela, že by sa v tom vedela uplatniť a bavilo by ju to oveľa viac ako klasický interiérový dizajn.

Dagmar bola dušou umelkyňa a bolo to vidieť na každom kúsku jej života. Od štýlu jej obliekania cez jej bývanie až po spôsob akým hovorila či dokonca ako sa hýbala.  Jej byt sršal krásou a dizajnovým šmrncom. Keď ste vošli do vnútra privítala vás krásna chodba s okúzľujúcimi obrovskými kvetmi, výraznými obrazmi a decentným posedením. Obývačke dominovala nádherná arabská shishauprostred pohodlného vankúšového posedenia. Kuchyňa bola vo vidieckom štýle s arabskými lampami. Zaujímavá, nevídaná ale veľmi príjemná a oku lahodiaca kombinácia. V spálni mala kráľovskú obrovskú posteľ zahalenú do krásneho baldachýnu.

V podstate celý jej štýl sa pohyboval na hrane gýču a to bolo práve to, čo robilo je prácu tak neskutočne zaujímavou a osobitou. Nebála sa experimentov a za svojou prácou si stála. Odvážim sa povedať, že jej odvaha pramenila z neskutočnej podpory, ktorej sa jej dostávalo už od detstva. Keď sa to správne nakombinuje s talentom, úspech je zaručený.

Ako pracovať so strachom?

Nestrachujte sa. Je to zbytočné, a už vôbec nie pre maličkosti. Ako na to? Čítajte ďalej…

Poznávate sa v niektorom z nasledujúcich príkladov?

  •  „Mám dnes večer obavy z môjho rande na slepo. Čo ak sa jej nebudem páčiť? “
  • „Mám strach, z mojej prezentácie v práci zajtra. Čo keď to nezvládnem? “
  •  „Čo ak ma na niečom na testoch nachytajú a ja v strese spanikárim a nebudem vedieť ani len to, kde je kompresor?“
  • „Obávam sa, že môj manžel nebude mať rád toto špeciálne jedlo, ktoré som varila na naše výročie. Čo ak bude sklamaný?
  • „ Čo ak nebudem vedieť, ktoré sieťové prvky sú správne, neurobím skúšky?“

Problém je v tom, že ak dovolíte, aby vás vaša starosť pohltila, nie je to len nepríjemné, ale môže to viesť k samo naplňujúcemu proroctvu a tá vec, ktorej sa tak obávate, sa stane. Ale najväčší dôvod prečo sa vaša obávaná vec stane realitou, je práve ten strach, ktorým tú predstavu živíte natoľko, až sa manifestuje.

Tu je spôsob ako zastaviť starosti o malé veci:

Ak žijete tak, ako keby sa budúcnosť už stala, máte emocionálnu reakciu (strach) na niečo, čo sa ešte nestalo. Keď sa nabudúce pristihnete, že máte z niečoho strach, skúste niektorí z týchto spôsobov:

  • Upokojte sa. Zamerajte sa na objekt v miestnosti s vami. Všimnite si to spôsobom, ktorý ste nikdy predtým nemali. Aká je to farba? Aký je to tvar? Je to možno krajšie ako ste si uvedomil? Dýchajte pomaly.
  • Položte svoju ruku na srdce. Ak máte obavy, stres alebo strach, je pravdepodobné, že váš bojový alebo letový systém je aktivovaný a hladiny kortizolu sú zvýšené.  Položte ruku na srdce, zatvorte oči a predstavte si, že sa cítite úplne bezpečne.
  • Prax sebaprijatia. Prijmite sa, presne taký, aký ste v práve prebiehajúci moment.
  • Zmeňte svoje starosti. Pamätajte, že vaše vnímanie ovplyvňuje vašu realitu. Ste jediný, kto môže veciam priradiť zmysel.

Novodobá závislosť

Volám sa Peter a mal som problém s telefónom. A ak sa nachádzate v podobnej situácii ako som bol ja – a štatistiky naznačujú, že je to dosť pravdepodobné, tento príbeh vám zaiste pomôže. Mal som závislosť na smartphone, ale prekonal som to. Čítajte ďalej.

Čo sa deje s našimi mozgami v ére smartphonov? Na rozdiel od alkoholu alebo drogových látok nie sú totiž telefóny návykovou látkou, ako teda tá závislosť vzniká?

Bol som ťažkým používateľom telefónu počas celého môjho dospievajúceho života. Všetko som vždy riešil cez telefón, dôležité rozhovory, nákupy, zábavu. Bol tam celý môj život. Cez internet som vedel vždy nakúpiť najlepšie veci, či už to bol športový kočík pre moju malú sestru alebo ubytovanie v Poprade ako darček pre starého otca.

Minulý rok sa to však výrazne zhoršilo. Mal som všetky typické príznaky závislosti na smartphone – bol som neschopný čítať knihy, sledovať celovečerné filmy alebo mať dlhé neprerušované rozhovory. Sociálne média ma rozčuľovali a spôsobovali úzkosti, a dokonca ani digitálne priestory, ktoré ma kedysi ukľudňovali (skupinové fóra, podcasty, YouTube), nepomohli. Skúšal som rôzne triky, aby som obmedzil používanie smarphonu, napríklad vymazávanie Facebook, otáčania mobilu na druhú stranu, blokátori aplikácii a podobne. Ale nič nepomáhalo.

Našiel som, samozrejme na internete, zaujímavý článok – volal sa 30-dňový sprievodca na odstránenie zlých telefónnych návykov a skontaktoval jeho autorku s obrovskou prosbou o pomoc.

Milosrdne súhlasila s tým, že bude mojím trénerom a bude ma krok za krokom sprevádzať jej plánom. Spoločne sa nám podarilo vybudovať  zdravý vzťah s telefónom. V dnešnej dobe existuje veľa zaujímavých možností digitálneho detoxu, a niektoré z nich sú celkom radikálne, ale ja keďže s digitálnymi médiami pracujem, som potreboval niečo jemnejšie a tento 30 dňový sprievodca mi totálne sadol a neskutočne pomohol.

Digitálne welness je potreba dnešných dní, a ja dúfam, že sa to u každého bude len a len zlepšovať.

Čo je napísané vo hviezdach

Od malička som patrila k takzvaným poverčivejším osobám. Mala som rada tajomno, veštice, horoskopy. Vedela som, že svoj osud máme tak trochu napísaný vo hviezdach a tak trochu ho môžeme ovplyvniť svojimi vlastnými činmi a rozhodnutiami.

Už od detstva mám veľmi dobrú kamarátku Vieru, ktorá sa už niekoľko rokov zaoberá výkladom kariet a na požiadanie tvorí horoskopy. Už od 15 rokov si k nej pravidelne chodím na mesačný horoskop a musím vám povedať, že za tie roky som si skutočne overila, že to funguje.

Áno samozrejme, niekedy sú to všeobecné veci, ktoré si môžete napasovať skoro na hocijakú situáciu. Napríklad výklady typu: tento mesiac vás čaká náročnejšie obdobie, ale ak ju zvládnete, veľa sa naučíte. Alebo hviezdy sú k vám naklonené, tento mesiac vám bude všetko vychádzať, etc… Človek si povie, že nemusí mať ani tarotové karty a špeciálny ezoterický drevený stolík na ktoré ich vykladá, aby bol schopný takéhoto proroctva. S tým súhlasím, ale práve malé detaily sú tým, ktoré mi neustále potvrdzujú, ako dobre to funguje.

Raz mi Viera vyložila, tento krát z kávy, že tento mesiac nakúpim veľmi dobré kvalitné cigary.  Musela som sa začať strašne smiať, pretože cigarety neznášam, nikdy som nefajčila a keď som to raz v puberte z frajeriny vyskúšala skoro som sa zadusila. Viera však pevne trvala na svojom a povedala mi len to, že o mesiac sa z chuti zasmeje ona.

Som podnikateľka a zaoberám sa nákupom a predajom rôzneho sortimentu. O dva týždne po veštbe,  som dostala veľmi zaujímavú podnikateľskú ponuku a to veľkonákup kvalitných cigár z Belgicka a distribúciu na Slovensko. Nemohla som sa prestať smiať a Viera sa skutočne smiala ešte viac potom, keď som jej poslala fotku, ako stojím pred kamiónom plných kvalitných cigariet. Od tohto momentu som o Vieriných veštbách už nikdy nezapochybovala.

Plánované tehotenstvo

Niekto k dieťatku príde veľmi ľahko, ani sa poriadne nezačne snažiť, niekomu sa proste prihodí, niekomu sa prišťastí neželane a potom sú tu ešte nešťastníci, ku ktorým som veľa rokov patrila aj ja a to teda tí, ktorí bábätko chcú, roky sa o neho snažia, ale stále sa nedarí a nedarí.

Keď som mala 16 rokov bola som tehotná, nevedela som však o tom a kedže, keď je vám 16 je váš život často jedna veľká žúrka, alkoholu, prebdenným nociam a ľahkým drogám sa nevyhýbate, prišla som o to. Až pri potrate som sa dozvedela, že som vlastne bola tehotná.

Dnes mám 37 rokov a som úspešne maminkou týždenného bábätka,  od svojich 24 rokoch som sa však snažila neúspešne tehotnieť a neprešlo dňa, kedy som si vyčítala, že som v 16tich rokoch prišla o dieťatko. Rozum mi síce hovoril, že som to ani netušila, ale duša sa od výčitiek rozumom nedala presvedčiť.

Nakoniec som zistila, že práve vo výčitkách a podvedomom hneve samej na seba je ten najväčší kameň úrazu. Hnev na seba samu mi nedovolil znova sa otvoriť možnosti tehotenstva. Prešla som si cez pár terapií, sedení u psychológa, snažila si odpustiť si a myslím, že sa mi to nakoniec predsa len podarilo.

Dnes už som šťastná, že to nemusím riešiť a medzi moje najväčšie problémy patrí, ktorý športový kočík je lepší, či sú lepšie farby trnava alebo remulex a vyhľadávať inšpiráciu v katalógoch kuchyne na mieru.

Bábätko mi prinieslo nový pohľad na svet, zmenili sa mi priority a kedže moje tehotenstvo bolo vytúžené od prvého týždňa tehotenstva prežívam najkrajšie obdobie v mojom živote. Spolu s partnerom si skutočne vychutnávame každú chvíľku a tešíme sa na obdobie, ktoré ešte len príde. Predsa len má naše bábätko len týždeň a tie najväčšie výzvy strasti a radosti ešte len prídu…

Jak správně postupovat při montáži stavebnicového zahradního domku?

Zahradní domek není nutné si pořídit jen v případech, kdy se chcete postarat o své nářadí, a mít na něj vyhrazený prostor. Kromě klasického zahradního domku si můžete také koupit zahradní domek v podobě jednoduché stavebnice, kterou nabízejí mnohé společnosti.

Co tvoří základ pro takový zahradní domek nebo altán?

Jako první bod byste měli popřemýšlet o volbě materiálu. Nedílnou součástí pro výstavbu zahradní stavebnice je rozhodně smrkové dřevo, které je nejen čistě přírodní materiál, ale kromě toho také nabízí různé možnosti svého opracování. Desky pro stavbu stěn mají na koncích drážky vyfrézované zářezy, díky čemuž budete moci jednoduše sestavit domeček nebo zahradní altán.

Co je potřebné pro jejich montáž?

Pro montáž zahradního altánku v podobě stavebnice budete potřebovat v první řadě manuální zručnost, bez níž byste se sami neobešli. Pokud se tedy rozhodnete zahradní domek postavit sami, nejen, že tím ušetříte spoustu peněz, svým kamarádem se budete moci pochlubit se svou dobře odvedenou prací. Navíc celý zahradní domek zvládnete postavit za jeden víkend sami nebo se společnými silami vašich přátel.

Jak si můžete pomoci se základy pro domek?

Pro stavbu zahradního domku budou stačit bodové základy, na kterých budou ležet ložné konstrukční hranoly. Velmi důležitá je poloha stavební desky. Rozhodně by měla ležet vodorovně, jinak byste měli s montáží domečku velké problémy. Jednoduše se dají postavit základy na zemních vrutech, které se dají hned lehce zatížit. Jejich využití oceníte zejména při použití na nerovném terénu. Vruty budete moci zašroubovat tak, aby v konečném výsledku byly ve stejné výšce a tvořily také základ pro vodorovnou plochu. Vzduch pod stavbou bude volně proudit, což znamená, že vašemu domku nebude hrozit žádná hniloba ani plíseň, které by mohly nějakým způsobem napadnout dřevo nebo ohrozit kvalitu samotného zahradního altánku. Postavit svůj vlastní zahradní domek budete moci i na rovné betonové nebo jiné zpevněné rovné ploše.

Postavit si vlastnoručně zahradní domek nebo altán není žádná věda. Na internetu najdete spoustu postupů a návodů. Pokud si ale na stavbu netroufáte, tak se raději poraďte s odborníky. Je lepší nechat si poradit jak zbytečně vyhodit peníze a stavbu nedokončit.

Práca pre ženu, ktorá nemá žiadnu odbornosť

Keď som bola malá, sociálka ma vzala rodičom a strčili ma do decáku. Matka alkoholička, otec feťák, ideálna kombinácia.  V decáku ale nebola o moc lepšia spoločnosť. V 9 rokoch som sa prvý krát opila a v 11 fajčila trávu. V 18 som skončila na protidrogovom liečení.

Keď som sa vrátila z liečenia, nemala som kde bývať a netušila som, ako si mám, čo zariadiť. Chcela som si nájsť prácu, ale s mojou minulosťou a nedokončeným vzdelaním ma nechceli nikde vziať. Skončila som ako hajzel baba na nitrianskych verejných záchodoch a zažila verejnú potupu. Mladé dievča po protidrogovom liečení rozdáva toaleťák na zadočky. Bolo mi to jedno. Nejakú prácu som potrebovala aj keď pláca to bola biedna.

Raz som tam ale uvidela starého kamaráta z decáku, darilo sa mu, otvoril si firmu na tepovanie sedačiek, ponúkol mi tam miesto. Tak som začala tepovať sedačky, bola to síce drina, ale dobre platená. Bolo to skvelé, začínalo sa mi dariť, mala som dobrý byt, dobre platenú prácu. Začala som snívať a rozmýšľať, čo by som ešte v živote mohla. Vždy ma priťahovali autá a jazdenie. Šetrila som si preto na auto. Po štyroch rokoch som si kúpila ojazdené ale krásne a šikovné autíčko. Moje prvé parkovanie bolo na zákaze, čo som zistila až potom, čo mi odťahová služba Nitra moje milované nové autíčko skrátka odtiahla.

Dnes mám 45 rokov, skvelého muža a tri deti…Sme zabezpečení. Nie sme milionári, ale môžeme si dovoliť všetko, čo potrebujeme. Vediem firmu na tepovanie sedačiek (kamarát sa tomu už nechcel venovať, tak som ju prevzala) a manžel je elektrikár.

Čo tým chcem povedať? Dokážete všetko, čo si zaumienite, nedávajte si zbytočné blokády do hlavy len preto, že ste z decáku, všetko, ale naozaj všetko je umenie možného… Držím vám palce!

 

Láska cez internet

Bola som čerstvo po rozchode. Po ťažkom rozchode. Celé dni som chcela byť len vo svojej rozkladacej posteli. Presťahovala som sa do iného mesta a chcela začať nový život, na všetko zabudnúť. Prenajala som si krásny podkrovný byt v centre mesta a začala si zariaďovať praktické veci. Keďže som bola zrazu na všetko sama potrebovala som si zariadiť aj veci, ktorým som vôbec nerozumela. Ale práve to, sa stalo pre mňa osudovým.

V ten deň som mala na pláne zariadiť si internet, keďže to predtým vždy robil partner, veľmi som tomu nerozumela. Vyšla som von, len tak za nosom, že si snáď nejako poradím. Hneď pod domom som uvidela obchod s nápisom sieťové prvkynáradie. Vo výklade som uvidela router, tak som si pomyslela, že tu by som mohla uspieť. Vošla som dnu a zostala som stáť ako obarená. Za pultom stál dokonalý muž. Vysoký, veľké ramená, čierne vlasy a modré oči. Šarmantne sa na mňa usmial a spýtal sa ako mi môže pomôcť. Bola som v rozpakoch, a chvíľku som sa nezmohla na slovo. Ale nakoniec sa mi nejako podarilo vyjadriť, že potrebujem internet, či by mi vedel poradiť. Zasmial sa, že internet nesprostredkovávajú, ale že vie, kde mi poradia. Napísal mi na papierik adresu, kde by mi mohli poradiť a poprial mi veľa šťastia.

Keď som vyšla z obchodu na druhej strane papieriku bolo jeho telefónne číslo a pozvanie na kávu. Bola som šťastím celá bez seba, zjavne boli naše sympatie obojstranné. Na internet som celkom zabudla  a myslela už iba na neho.

Až na druhý deň ráno som sa odhodlala, že mu napíšem. Hneď večer sme sa stretli a rozprávali sa dlho do noci. Nevedeli sme sa rozlúčiť a po záverečnej v kaviarni sme sa ešte hodiny prechádzali po nočnom meste. Na druhý deň sme sa stretli znova, dnes sú to presne tri roky od toho osudového dňa a my sme spolu stále rovnako šťastní.

Každý má svoj boj

Niekedy nechápete,prečo sa vaše okolie správa tak, ako sa správa. Niekedy nechápete ten celok, inokedy niekoho konkrétneho. Vcítiť sa do zmýšľania niekoho iného je skoro vždy veľmi náročné. Určite sa vám to stalo už viackrát. Ja napríklad teraz nechápem svoju dobrú kamarátku, ktorá je už tri roky v totálne nefunnkčnom vzťahu. K pochopeniu toho, prečo s ním ostáva, by som potrebovala byť ňou. Viem to určite, lebo akokoľvek sa mi to slovami snaží vysvetliť, nedokážem to pochopiť. Chýba mi ten prežitok, pretože skutočný dôvod prečo s ním ostáva, by som dokázala pochopiť, len keby som bola v jej koži.

A prečo je také ťažké ju pochopiť? Už tri roky funguje v úplne deštrukčnom vzťahu, ktorý jej viac berie ako dáva. Hneď na začiatku nehcene otehotnela, potom ako svojho partnera poprosila o to, aby použil kondóm, na čo ju zahriakol slovami, že si vie dať pozor. Šla na potrat. Potom sa dozvedela o tom, že ju na začiatku vzťahu podvádzal. Riešila to s ním pár mesiacov a neustále sa hádali. Myslím, že to už by stačilo na to, aby sa rozišli. Teda, oni sa rozišli už niekoľko krát, ale zakaždým sa k sebe vrátia spať. Momentálne sním žije v Taliansku, nemá prácu a stále sa hádajú, o veľkých veciach, ale aj o banalitách, napríklad ako, ktorý album na mince kúpiť jej otcovi na narodeniny.

Včera mi písala, že si objednáva auto, aby mohla vziať všetky svoje veci a vrátiť sa domov. Dnes je to už celé inak a ona tam ostáva.

Nie, nedá sa to logicky pochopiť, pretože to logicky nedáva význam. Napriek tomu ju chápem na inej úrovni a teda chápem, že pre to má svoje dôvody, že s ním ostáva. Bude to veľké citové puto, pocit viny alebo hraná rola obeti, ktorú prijala. Každý z nás má totiž svoj vnútorný boj aj keď ho často nevidíme.